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Daten Sommer

Kosten


CHF 120.00
CHF 120.00

Ich bin bereit, jederzeit mit einem neuen Kurs zu starten.
Melden Sie sich bitte. Ab vier Teilnehmerinnen legen wir los.

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Kontakt


Ernst Günther
info@vitastisch.ch

Ort


RehaCenter, Bahnhof Zug
Xundheitsstudio, Unterägeri

Mittwoch

(6 Lektionen)

Donnerstag

(6 Lektionen)

PregnantPausesLogoSchmal
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Pregnant Pauses wurde durch Alan Questel entwickelt, der in der letzten Studiengruppe von Moshé Feldenkrais ausgebildet wurde. Pregnant Pauses verbessert Ihre Lebensqualität und hilft Ihnen, sich den Veränderungen während den verschiedenen Phasen der Schwangerschaft anzupassen. Sie werden erstaunt sein, wie leicht Sie durch kleine und sanfte Bewegungen alltägliche Aufgaben ausführen, sich im Bett drehen, aufstehen und hinsetzen, schlafen, atmen und sich freier bewegen… Sie lernen sogar wie Sie Beckenbodenübungen leichter und effizienter machen können.
Eine Serie besteht aus sechs Lektionen von ca. 45 Minuten.


19:15 - 20:00
19:15 - 20:00

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Gönnen Sie sich kleine, achtsame Pausen auf dem Weg zu Ihrem wichtigen Ereignis!

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